Unser attraktives Trainingsangebot umfasst sinnvoll strukturierte Trainingseinheiten in einer lockeren Atmosphäre. Wir zeigen Dir die Capoeira in all ihren Facetten, sodass Du deine Fähigkeiten ausbauen und deine Performance verbessern kannst. Bei der individuellen Trainingssteuerung werden Trainingsniveau und Alter berücksichtigt, damit jeder unserer Schüler mit einem Erfolgserlebnis nach Hause geht. Wir trainieren am liebsten barfuß oder mit Turnschuhen, mit langer und bequemer Hose und einem T-Shirt.
Montag | 20:00 Uhr bis 21:30 Uhr |
Turnhalle Arnold-Von-Wied-Schule
Wittestraße 40, 53225 Bonn
Donnerstag | 19:00 Uhr bis 21:00 Uhr |
Turnhalle Marktschule
Von-Ketteler-Straße 27A, 53229 Bonn
Du kannst dich jederzeit zu einem gratis Probetraining anmelden!
Hier kannst du den Aufnahmeantrag Herunterladen:
Donnerstag | Kinder 6 bis 8 Jahre | 17:00 Uhr bis 18:00 Uhr
Dienstag | Kinder 9 bis 13 Jahre | 17:15 Uhr bis 18:15 Uhr
Turnhalle der Marktschule
Von-Ketteler-Straße 27A, 53229 Bonn
Du kannst dich jederzeit zu einem gratis Probetraining anmelden!
Hier kannst du den Aufnahmeantrag Herunterladen:
Rico Blachnik | Instrutor Macaquinho
Seine Reise in die Welt der Capoeira begann Rico im Jahr 2005 in Erfurt – und entwickelte sich schnell zu einer echten Leidenschaft. Seitdem hat er in zahlreichen Capoeira-Gruppen wertvolle Erfahrungen gesammelt und seinen Stil international geprägt unter anderem in Brasilien, Japan, England und Australien.
Heute bringt Rico diese Vielfalt und Begeisterung nach Bonn: Seit 2016 leitet er mit großer Hingabe Capoeira-Kurse für Kinder ab drei Jahren sowie für Jugendliche und Erwachsene. Mit viel Energie, Herz und pädagogischem Feingefühl schafft er ein inspirierendes Umfeld, in dem Bewegung, Musik und Gemeinschaft im Mittelpunkt stehen.
Qualifikationen:
Fitnessökonom B. A. (DHfPG Köln)
Registrierter Personaltrainer (BSA)
Trainer für präventives Rückentraining (BSA)
Trainer für rehabilitatives Krafttraining (BSA)
