Unser attraktives Trainingsangebot umfasst sinnvoll strukturierte Trainingseinheiten in einer lockeren Atmosphäre. Wir zeigen Dir die Capoeira in all ihren Facetten, sodass Du deine Fähigkeiten ausbauen und deine Performance verbessern kannst. Bei der individuellen Trainingssteuerung werden Trainingsniveau und Alter  berücksichtigt, damit jeder unserer Schüler mit einem Erfolgserlebnis nach Hause geht. Wir trainieren am liebsten Barfuß, mit langer und bequemer Hose und einem T-Shirt.

Picture by Daniela Erler

Rico     "Macaquinho"

 

Seit 2005 praktiziert Rico Capoeira und hat im Jahr 2017 mit der Graduierung des „Instrutor“ die Position des Capoeira Trainers erworben.

Persönliche Qualifikationen:

Fitnessökonom B. A.

(DHfPG Köln)

Registrierter Personaltrainer

(BSA)

Fitnesstrainer A-Lizenz

(BSA)

Trainer für präventives Rückentraining

(BSA)

Trainer für rehabilitatives Krafttraining

(BSA)

Miriam "Dedicada"

 

Miriam betreibt seit 2010 Capoeira und hat bereits an vielen Workshops weltweit teilgenommen. Im Jahr 2017 erhielt sie die Graduierung „Formada“ und unterstützt die Gruppe mit sehr viel Engagement und Hingabe.

Persönliche Qualifikationen:

Trainer für Functional Yoga B-Lizenz

(SPORTLEREI AKADEMIE)

Martin "Branco"

 

Im Jahr 2006 hat Martin seine Leidenschaft für Capoeira in Erfurt entdeckt. Mit der Qualifikation des "Graduados" unterrichtet er mit viel Begeisterung Groß und Klein.

Aufgrund der aktuellen Vorsichtsmaßnahmen durch COVID-19 haben wir uns zusammen getan und möchten euch mehr Vielfalt im Training anbieten.

Persönliche Qualifikationen:

2. Staatsexamen für Sport & Ethik auf Lehramt an Regelschulen

(Friedrich-Schiller-Universität Jena)

Fitnesstrainer C-Lizenz

(AKADEMIE für Sport und Gesundheit)

Weiterbildung:

"Zukunft der Kindercapoeira"

 

Jugendliche  & Erwachsene

ONLINE KURSE ab dem 12. April 2021

 

Beethovenschule

Beethovenallee 73, 53173 Bonn

 

Gertrud-Bäumer-Realschule

Zeppelinstraße 9-17, 53177 Bonn

Montag

Capoeira Basics & Sequenzen

Niveau:

Einsteiger & Fortgeschrittene

19:30 Uhr bis 21:00 Uhr

Trainer: Rico

Mittwoch

Capoeira Basics & Sequenzen

Niveau:

Einsteiger & Fortgeschrittene

19:30 Uhr bis 21:00 Uhr

Trainer: Rico

Donnerstag

Capoeira Basics & Sequenzen

Niveau:

Einsteiger & Fortgeschrittene

19:00 Uhr bis 20:00 Uhr

Trainer: Martin

Meldet euch einfach per E-Mail an und ihr bekommt einen Einladungslink

 zugeschickt

 

Montag & Mittwoch:

ricoblachnik@web.de

 

Donnerstag:

mw.15@gmx.de

 

Kindertraining

Picture by Maha Walter

Montag

ONLINE KURSE

ab dem 12. April 2021

Kinder ab 6 Jahre

16:30 Uhr bis 17:30 Uhr

Trainer: Martin

Meldet euch einfach per E-Mail an und ihr bekommt einen Einladungslink

 zugeschickt

mw.15@gmx.de

Beethovenschule

Beethovenallee 73, 53173 Bonn

 

zusätzliche Leistungen

Einzeltraining

Ich biete dir die Möglichkeit deine individuellen Fähigkeiten weiter auszubauen!

Wo das Training stattfinden soll, kannst du bestimmen.

AG für

Kitas & Schulen

Die Kurse bieten den Kindern bereits ab dem 3. Lebensjahr eine optimale Förderung in der Entwicklung der motorischen Grundfertigkeiten und der Beweglichkeit. Musik und Rhythmusgefühl sind ebenfalls ein fester Bestandteil.

Workshops

Ideal für Neugierige und Einsteiger um einfach mal etwas NEUES in einer Gruppe gemeinsam  auszuprobieren!

Die Leistung, der zeitliche Umfang und die Investition werden individuell in einem persönlichen Gespräch gemeinsam festgelegt. Ich freue mich auf eure Anfragen!

 

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